 Exemples de déjeuner avant un 10km qui a lieu en milieu d'après midi : | | Salade composée | : | pommes de terre vapeur, dés de blanc de volaille grillée et vinaigrette + lait à boire peu sucré + Compotée de pomme + eau | | | | | | Spaghettis | : | avec un peu de beurre + escalope de volaille grillée + yaourt aux fruits + banane + eau | | | | | | Version sandwich | : | tranche de pain au noix + rôti de porc froid + betterave râpée + filet d'huile de noix + laitage à boire peu sucré + eau | | | | | | Version sandwich | : | Tranche de pain de seigle + saumon fumé + mâche + tomate + cantal jeune + beurre + eau | | | | |
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Proposés par Amandine MARTIN, diététicienne-nutritionniste
25 rue Grande Vallée
50100 CHERBOURG
02.33.08.57.26
06.48.66.25.89 |
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